Как победить ревность?

Как победить ревность, семейный психолог

Ревность не дает покоя? Руки тянутся к телефону, пароли от социальных сетей уже давно записаны и сообщения прочитаны? Вас сводит с ума постоянное предчувствие измены? Недоверие в отношениях зачастую является причиной разрыва. В чем причины недоверия в отношениях? Как перестать ревновать?

Ищем корень проблемы вместе с семейным психологом

Решение любой проблемы следует начинать с поиска ее корней, или точнее – истинных причин. На первый взгляд кажется, что ревность это лишь реакция на конкретные действия со стороны партнера или партнерши: задержки на работе, новые имена противоположного пола в телефоне. Но если взглянуть глубже, за проблемой ревности кроются гораздо более серьезные причины.

Причины недоверия в отношениях

Благодатной почвой для ревности является низкая самооценка, комплекс неполноценности и стремление сравнивать себя с другими.

Еще одной причиной является отсутствие доверия в отношениях как такового. Возможно, уже когда-то в прошлом партнер или партнерша были пойманы на измене, получили формальное прощение и отношения продолжились дальше. Но доверие дало трещину, которая продолжает разрастаться, провоцируя регулярные скандалы и ревность.

Также причиной может послужить бессознательное желание разорвать отношения. Чувство вины не дает поставить точку в отношениях, которые длились достаточно долгое время. Именно по этой причине мы порой неосознанно провоцируем скандалы, цепляемся к мелочам. То есть, попросту ищем причины, которые бы сняли с нас ответственность за разрыв отношений и, соответственно, избавили от чувства вины.

Обе стороны пострадавшие

Как победить ревность, семейный психолог

Как ни странно, в ситуации паталогической ревности страдает не только тот, кто ревнует, но и объект ревности. Женщина полностью лишена свободы, вынуждена отказаться от яркой привлекательной одежды, прогулок с подругами. Мужчина не может провести вечер с друзьями или задержаться на работе без вечернего скандала дома. Когда дело идет о ревности – обе стороны пострадавшие.

Как выяснить, в чем причины недоверия в отношениях и перестать ревновать? В этом Вам поможет семейный психолог.

Консультация семейного психолога

Семейный психолог поможет Вам разобраться, чем вызвано недоверие в отношениях, чем спровоцирована Ваша ревность, а также выработать эффективную стратегию избавления от излишней ревности и установления крепких отношений, построенных на взаимном доверии.

Если Вы хотите сохранить семью, гармоничные отношения с партнером, перестать ревновать, или быть жертвой ревности партнера, терзать себя навязчивыми мыслями о возможных изменах, мучиться бесконечными сомнениями – Вам необходима помощь семейного психолога.

knipka_niz1