Самореализация

В каждом человеке заключен большой потенциал: таланты, умения и навыки, творческие задатки, уникальные способности. Все мы стремимся к самореализации, к тому, чтобы воплотить свои умения в жизнь, открыть свои таланты, достичь своих целей и исполнить заветные мечты. Почему кто-то достигает больших успехов, чем другие? Что нужно, чтобы раскрыть свои таланты и добиться в жизни чего-то большего? Как управлять своей жизнью? Читайте в рубрике «Самореализация».

stres1

Затяжной стресс

Стрессы поджидают нас на каждом шагу: от незначительной мелочи, до серьезных конфликтных ситуаций. Стресс не всегда несет негативные последствия, ведь сам по себе он предназначен для мобилизации наших ресурсов в опасной ситуации. Но чрезмерный затяжной стресс чреват серьезными последствиями для Вашего здоровья, молодости и красоты. Как справляться со стрессовыми ситуациями, оставаться спокойным и выходить с […]

effektivnoe-obshenie1

Навыки эффективного общения: общаемся легко и с удовольствием

Ежедневно мы вынуждены общаться с множеством людей: коллеги по работе, начальство, родственники, друзья, случайно встреченные на улице старые знакомые. Не все мы умеем и любим эффективно общаться, многие испытывают серьезные трудности в общении. Но как быть, если Ваша работа напрямую связана с людьми? Хорошие коммуникативные навыки – залог успеха в Вашем деле? Навыки эффективного общения […]

kriticheskaya-situatsiya1

Переживание критических ситуаций

Все мы сталкиваемся с тяжелыми жизненными ситуациями: проблемы на работе, карьера стоит на месте, развод, неудачи в личной жизни, увольнение и прочие непредвиденные обстоятельства, напрочь выбивающие почву из-под ног. С подобными ситуациями справиться в одиночку очень тяжело, но и простой дружеской поддержки будет недостаточно. Переживание критических ситуаций – это процесс, для преодоления которого требуется профессиональная […]

tsel1

Стратегия достижения цели

Время идет, а заветная цель далека. Отношения не строятся, похудеть к лету так и не удалось, абонемент в спортзал куплен, но Вы туда так и не пошли, идеи для собственного бизнеса есть, но бизнеса нет. Собираетесь начать завтра, но утром снова наступает сегодня. Знакомая картина? В таком режиме ожидания живут около половины людей, сосредотачивая свою […]

podruga1

Психолог или подруга: чем чреваты непрофессиональные советы в любви?

Как часто, испытывая недомогание, Вы обращаетесь к врачу? Вы доверяете свое здоровье только опытным профессионалам, специалистам с высшим медицинским образованием, и это правильно. А как часто, сталкиваясь с жизненными трудностям, личными или семейными кризисами, неприятностями на работе, Вы обращаетесь к специалисту психологу? Статистика такова, что 40% женщин предпочитают спрашивать советов в любви у подруг, 35% […]

pomoshhi-psihologa1

Стереотипы о помощи психолога: чего реально стоит ожидать от профессиональной консультации?

Желание стать успешной личностью, справиться с комплексами и полюбить себя, создать семью и прочные отношения, достичь профессиональных и личных успехов – вот что объединяет большинство людей. Чем может помочь психолог в процессе Вашего личного и профессионального роста? Во многих западных странах помощь психолога является неотъемлемой частью жизни: у каждой третей семьи есть свой семейный психолог, […]

bill

Билль о правах личности

«Билль о правах» великолепное пособием для всех, кто пытается осознать себя личностью. Личные права. У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих личных прав к закону. Мы можем рассчитывать […]