Страхи и фобии

Все мы чего-то боимся. Но что делать, если страх берет контроль над Вашей жизнью? Превращается в навязчивую идею, фобию, мешающую жить? Депрессия, фобии, навязчивые страхи, панические атаки – все это серьезные диагнозы, с которыми незамедлительно следует обращаться к специалисту. Как распознать подступающую депрессию? Что делать, если навязчивые страхи не дают расслабиться? Куда идти за помощью, когда Вы утратили контроль над своими эмоциями? Обо всем этом Вы узнаете в рубрике «Страхи, фобии, депрессии».

strahi3

Страхи и отношения

Страхи и фобии влияют не только на физическое и психическое здоровье, но и на всю нашу жизнь в целом: поведение, взаимодействие с другими людьми, построение отношений, общение с коллегами и многое другое. Навязчивые страхи и фобии способны превратить нас в рабов собственных страхов, влиять на нашу жизнь, принимаемые решения, разрушить наши отношения и привычный уклад […]

image001

Страхи и фобии как причина ожирения

Ни для кого не секрет, что мы «заедаем» проблемы. Усугубляется этот процесс тем, что происходит он автоматически и неосознанно. Мы не видим связи между утренней ссорой с супругом и пирожным, съеденным в обеденный перерыв на работе, между стрессом, пережитым за день и пиццей на ужин. Почему так происходит? Как страхи и фобии влияют на причины ожирения? […]

image005

Страхи и фобии: когда следует обратиться к специалисту

Каждый из нас чего-либо боится, будь Вы ребенок или взрослый успешный человек. Страх – это естественный врожденный эмоциональный процесс, цель которого – самосохранение. Именно благодаря страху организм готовится к бегству в опасной ситуации. Но, несмотря на естественность этого процесса, страх может трансформироваться в фобию и значительно усложнить человеку жизни. Чем различаются страх и фобия, каковы […]

depressiya1

Депрессия как серьезное заболевание

В наше время часто можно услышать «у меня депрессия». Это слово вошло в моду и приобрело значение плохого настроения. На самом деле все не так невинно, поскольку депрессия представляет собой серьезное психическом расстройство, признаками которого является: апатия, подавленность, отсутствие энергии и жизненных сил, пессимистичный взгляд на будущее, сниженная или чрезмерная эмоциональность и много другое. Лечение […]