Арт-терапия

В настоящий момент вы можете записаться на следующие курсы тренингов по арт-терапии:

Душевный комфорт

Хочу замуж

Материнство

Женская сила

Хозяйка дома

 

Арт-терапия: лечение искусством

1154Арт-терапия – направление в психотерапии, основанное на применении изобразительного искусства как средства коррекции и развития.

Терапия искусством используется в работе психологов и психотерапевтов уже более 70 лет, доказывая свою эффективность сотнями тысяч успешных счастливых клиентов. Данная методика основана на развитии способностей к самовыражению и самопознанию через творчество. Любое чувство, будь то любовь, страх, обида, радость, можно выразить и преобразить через искусство. В чем плюсы арт-терапии? Какие проблемы позволяет решить терапия искусством?

Плюсы арт-терапии

Несомненным преимуществом арт-терапевтических методов является полная свобода самовыражения для клиента. Творческий процесс не ограничивается какими-либо рамками и правилами. Клиент волен выбирать как средства (краски, пластилин, глина, песок), так и технологию работы. Спонтанность и свобода действий отличают арт-терапию от простых занятий по изобразительному или иному виду искусства. У клиента нет цели слепить или нарисовать что-то конкретное.

Как диагностический инструмент арт-терапия позволяет увидеть скрытые переживания, страхи и сомнения, подавленные эмоции. Все это недоступно сознанию клиента, поскольку находится в бессознательном, влияя оттуда на повседневные дела, отношения, жизнь. Творческий процесс позволяет ослабить границы сознания и дотянуться до истинных причин трудностей в жизни клиента.

Плюсы арт-терапии заключаются также в том, что помимо решения трудных жизненных ситуаций, лечение искусством позволяет снять стресс, избавиться от негативных эмоций. Творческий процесс развивает воображение, память, внимание, способности к самопознанию и самовыражению.

Область применения арт-терапии

Область применения арт-терапии широка и многообразна. Данная методика применяется в работе со взрослыми, детьми и подростками, в индивидуальной, а также групповой формах работы.

Творческий процесс позволяет создать непринужденную комфортную для клиента обстановку, что способствует снятию стресса, снижению уровня тревожности. Благодаря этому арт-терапевтические техники позволяют работать с различными психологическими травмами, состоянием горя, утратами и потерями, кризисными состояниями, внутренними конфликтами, психосоматическими расстройствами.

В групповой работе терапия искусством способствует развитию необходимых социальных навыков, эмпатии, способности понимать и принимать других людей.

В работе с детьми и подростками лечение искусством незаменимо в случаях, когда ребенок не может объяснить, что его беспокоит, не знает, как сформулировать свои переживания. Детские страхи, возрастные кризисы, психосоматические нарушения у детей, травмы и иные трудные жизненные обстоятельства – со всем этим позволяет эффективно работать арт-терапия.